儿童无屏幕活动创意（2–12岁）

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室内户外快速（10分钟）平静放松

适合幼儿（2–3岁）的无屏幕活动

动物冻结舞蹈2–6岁 · 室内 · 10 分钟 动物走路大冒险2–6岁 · 室内 · 10 分钟 背部画图猜测3–6岁 · 室内 · 10 分钟 平衡木行走3–6岁 · 户外 · 10 分钟 运球绕障碍3–6岁 · 户外 · 30 分钟 气球不落地2–6岁 · 室内 · 10 分钟 气球排球3–6岁 · 室内 · 30 分钟 气球夹腿比赛3–6岁 · 室内 · 10 分钟 光脚走质地小路2–6岁 · 户外 · 10 分钟 豆袋投盒2–6岁 · 室内 · 10 分钟 沙包平衡走3–6岁 · 室内 · 10 分钟 熊爬竞速3–6岁 · 室内 · 10 分钟 呼吸小伙伴2–6岁 · 室内 · 10 分钟 喂鸟和观察鸟3–6岁 · 户外 · 30 分钟 毯子帐篷3–6岁 · 室内 · 60 分钟 毯子雪橇滑行2–5岁 · 室内 · 10 分钟 毯子隧道爬行2–4岁 · 室内 · 30 分钟 最高塔2–5岁 · 室内 · 30 分钟 瓶子保龄球3–6岁 · 室内 · 30 分钟 纸箱火箭3–6岁 · 室内 · 30 分钟 追泡泡游戏2–5岁 · 户外 · 10 分钟 踩气泡膜2–5岁 · 室内 · 10 分钟 虫虫探险3–6岁 · 户外 · 30 分钟 数汽车3–6岁 · 出门在外 · 30 分钟

适合学龄前儿童（4–5岁）的无屏幕活动

A到Z字母寻宝4–6岁 · 出门在外 · 30 分钟 动物冻结舞蹈2–6岁 · 室内 · 10 分钟 动物走路大冒险2–6岁 · 室内 · 10 分钟 背部画图猜测3–6岁 · 室内 · 10 分钟 后院接力赛5–8岁 · 户外 · 30 分钟 平衡木行走3–6岁 · 户外 · 10 分钟 运球绕障碍3–6岁 · 户外 · 30 分钟 气球不落地2–6岁 · 室内 · 10 分钟 气球网球5–8岁 · 室内 · 30 分钟 气球排球3–6岁 · 室内 · 30 分钟 气球夹腿比赛3–6岁 · 室内 · 10 分钟 光脚走质地小路2–6岁 · 户外 · 10 分钟 豆袋投盒2–6岁 · 室内 · 10 分钟 沙包平衡走3–6岁 · 室内 · 10 分钟 熊爬竞速3–6岁 · 室内 · 10 分钟 赛时间拼图5–8岁 · 室内 · 30 分钟 呼吸小伙伴2–6岁 · 室内 · 10 分钟 后院数鸟5–8岁 · 户外 · 30 分钟 喂鸟和观察鸟3–6岁 · 户外 · 30 分钟 毯子帐篷3–6岁 · 室内 · 60 分钟 毯子雪橇滑行2–5岁 · 室内 · 10 分钟 毯子隧道爬行2–4岁 · 室内 · 30 分钟 最高塔2–5岁 · 室内 · 30 分钟 瓶子保龄球3–6岁 · 室内 · 30 分钟

适合6–8岁的无屏幕活动

A到Z字母寻宝4–6岁 · 出门在外 · 30 分钟 动物冻结舞蹈2–6岁 · 室内 · 10 分钟 动物走路大冒险2–6岁 · 室内 · 10 分钟 背部画图猜测3–6岁 · 室内 · 10 分钟 后院接力赛5–8岁 · 户外 · 30 分钟 平衡木行走3–6岁 · 户外 · 10 分钟 平衡线挑战6–8岁 · 户外 · 30 分钟 运球绕障碍3–6岁 · 户外 · 30 分钟 气球不落地2–6岁 · 室内 · 10 分钟 气球网球5–8岁 · 室内 · 30 分钟 气球排球3–6岁 · 室内 · 30 分钟 气球排球8–12岁 · 室内 · 30 分钟 气球夹腿比赛3–6岁 · 室内 · 10 分钟 光脚走质地小路2–6岁 · 户外 · 10 分钟 豆袋投盒2–6岁 · 室内 · 10 分钟 沙包平衡走3–6岁 · 室内 · 10 分钟 豆袋投掷目标联赛8–12岁 · 户外 · 30 分钟 熊爬竞速3–6岁 · 室内 · 10 分钟 赛时间拼图5–8岁 · 室内 · 30 分钟 呼吸小伙伴2–6岁 · 室内 · 10 分钟 后院数鸟5–8岁 · 户外 · 30 分钟 喂鸟和观察鸟3–6岁 · 户外 · 30 分钟 毯子帐篷3–6岁 · 室内 · 60 分钟 瓶子保龄球3–6岁 · 室内 · 30 分钟

适合9–12岁的无屏幕活动

后院跑酷课程9–12岁 · 户外 · 30 分钟 气球排球8–12岁 · 室内 · 30 分钟 豆袋投掷目标联赛8–12岁 · 户外 · 30 分钟 分类挑战8–12岁 · 出门在外 · 10 分钟 专注力配对游戏8–12岁 · 室内 · 10 分钟 杯子叠塔竞速8–12岁 · 室内 · 10 分钟 彩虹密度塔9–12岁 · 室内 · 30 分钟 设计填字游戏9–12岁 · 室内 · 30 分钟 掷骰子健身操8–12岁 · 室内 · 10 分钟 多米诺骨牌连锁反应8–12岁 · 室内 · 30 分钟 点线成箱游戏8–12岁 · 室内 · 10 分钟 鸡蛋坠落挑战9–12岁 · 户外 · 60 分钟 友谊手链9–12岁 · 室内 · 60 分钟 H-O-R-S-E投篮游戏8–12岁 · 室内 · 30 分钟 给人类机器人编程8–12岁 · 室内 · 30 分钟 跳绳技巧8–12岁 · 户外 · 10 分钟 数学跳房子8–12岁 · 户外 · 30 分钟 心算竞速9–12岁 · 出门在外 · 10 分钟 制作迷你漫画书9–12岁 · 室内 · 60 分钟 编故事冒险9–12岁 · 出门在外 · 30 分钟 自然观察日记9–12岁 · 户外 · 30 分钟 纸质雪花8–12岁 · 室内 · 30 分钟 方格像素艺术9–12岁 · 室内 · 30 分钟 接力混合赛8–12岁 · 户外 · 30 分钟