👶 ਉਮਰ 2–5📍 ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ⏱ 10 ਮਿੰ⚡ ਸਰਗਰਮ
ਅਲੋੜ ਪੈਰ ਤੇ ਚੱਲ
ਬੱਚਿਆਂ ਉਮਰ 2–5 ਲਈ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ-ਮੁਕਤ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜੋ ਵੱਡੀ-ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਕੋਈ ਖਾਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ
ਕਿਵੇਂ ਖੇਡੀ ਜਾਵੇ
- ਜਿਵੇਂ ਸੰਭਵ ਹੋ, ਅਲੋੜ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਲੰਬੇ ਹੋ ਕੇ ਚਲ।
- ਫਿਰ ਖਿੱਲੀ 'ਤੇ ਚਲ।
- ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮੰਥਰ ਵੱਡੇ ਕਦਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਇਹ ਕੌਸ਼ਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਵੱਡੀ-ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਮੁਕਾਓ ਨਾ
Kidivity ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਸਕ੍ਰੀਨ-ਮੁਕਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ — ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ। ਮੁਫ਼ਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
Kidivity ਮੁਫ਼ਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ