👶 ਉਮਰ 2–6📍 ਬਾਹਰ⏱ 10 ਮਿੰ⚡ ਸਰਗਰਮ
ਤੇਜ਼ ਦੌੜ
ਬੱਚਿਆਂ ਉਮਰ 2–6 ਲਈ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ-ਮੁਕਤ ਬਾਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜੋ ਵੱਡੀ-ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਕੋਈ ਖਾਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ
ਕਿਵੇਂ ਖੇਡੀ ਜਾਵੇ
- ਇੱਕ ਪੇੜ ਜਾਂ ਖਾਡੀ ਨੂੰ ਫਿਨਿਸ਼ ਲਾਈਨ ਬਣਾ ਲਓ।
- ਉੱਥੇ ਤੱਕ ਦੌੜੋ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਜੌਗਿੰਗ ਕਰੋ।
- ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਲੱਫ ਜਾਂ ਸਕਿਪਿੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ ਦੇਖੋ।
ਇਹ ਕੌਸ਼ਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਵੱਡੀ-ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਮੁਕਾਓ ਨਾ
Kidivity ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਸਕ੍ਰੀਨ-ਮੁਕਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ — ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ। ਮੁਫ਼ਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
Kidivity ਮੁਫ਼ਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ