👶 ਉਮਰ 4–6📍 ਬਾਹਰ⏱ 10 ਮਿੰ⚡ ਸਰਗਰਮ
ਰੱਸੀ ਸਕਿਪਿੰਗ
ਬੱਚਿਆਂ ਉਮਰ 4–6 ਲਈ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ-ਮੁਕਤ ਬਾਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜੋ ਵੱਡੀ-ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਸਕਿਪਿੰਗ ਰੋਪ
ਕਿਵੇਂ ਖੇਡੀ ਜਾਵੇ
- ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਲੇਟਾ ਕੇ ਇਸ ਦੇ ਆਲੂ ਲੰਘ ਕੇ ਜੰਪ ਕਰੋ।
- ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠੋਂ ਲੰਘਾਉ ਅਤੇ ਹੱਪ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਜੰਪ ਨੂੰ ਗਿਣਦੇ ਹੋ ਕੇ ਦੇਖੋ।
ਇਹ ਕੌਸ਼ਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਵੱਡੀ-ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਮੁਕਾਓ ਨਾ
Kidivity ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਸਕ੍ਰੀਨ-ਮੁਕਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ — ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ। ਮੁਫ਼ਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
Kidivity ਮੁਫ਼ਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ