👶 वयस 2–6📍 घरातील⏱ 10 मिनिट🌙 शांत
श्वास मित्र
वयस 2–6 वयाच्या मुलांसाठी स्क्रीनमुक्त घरातील क्रियाकलाप जो भावनिक जागरूकता, लक्ष केंद्रीकरण विकसित करते.
तुम्हाला काय हवे: एक लहान नरम पोपट
कसे खेळायचे
- आराम करून खाली पडा आणि पोपट ओटीवर ठेवा.
- हळूहळू श्वास घ्या आणि ते वर उठते हे पहा.
- श्वास सोडा आणि ते खाली जाते हे पहा, पाच वेळा.
विकसित होणारी कौशल्ये: भावनिक जागरूकता, लक्ष केंद्रीकरण
असे विचार संपत नाहीत
Kidivity आपल्याला सेकंदात एक परिपूर्ण स्क्रीनमुक्त क्रियाकलाप देते — आपल्या मुलाच्या वयाप्रमाणे, मानसिक स्थितीप्रमाणे आणि आपण कोठे आहोत त्यानुसार तयार. विनामूल्य सुरु करा.
Kidivity विनामूल्य मिळवा