👶 8–12세📍 실외⏱ 10 분⚡ 활동적인
줄넘기 묘기
8–12세 아이를 위한 화면 없는 실외 활동 (큰 신체 움직임, 집중력과 주의력 발달).
준비물: 줄넘기
활동 방법
- 안정적인 뛰기로 준비 운동을 합니다.
- 교차 뛰기와 이중 뛰기를 시도합니다.
- 짧은 줄넘기 루틴을 만들어봅니다.
발달 영역: 큰 신체 움직임, 집중력과 주의력
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